Un método para lograr tus sueños (parte 3)

El primer paso de la Trasposición Cibernética es crear un Blanco u Objetivo que defina lo que quieres, uno que pueda persuadir a las cuatro partes de tu cerebro para que sigan tu meta.

¿Cómo alinearse mentalmente?

Esta es la mejor parte, te sorprenderá ver cuán fácil es conseguirlo. La manera más efectiva de armonizar las diferentes partes de su mente es empezar con recordar y escribir una experiencia, luego volver a escribirla como la deseas. Este proceso se llama Metahistoria (Metastory), generalmente cuando recuerdas un éxito hay partes en la historia que no “sentimos” bien. Las Metahistorias son una manera divertida y poderosa de volver a escribir tu pasado y darle a tu mente nuevas instrucciones. Tu mente tiene ahora un recuerdo agradable alrededor de tu deseo.

La Transposición Cibernética funciona en cualquier área de tu vida pero como ejemplo voy a poner el dinero. ¿Quieres tener más dinero? Piensa en un momento de tu vida en que recibiste dinero. No importa cuánto. ¿Conseguiste la imagen? ¿Ahora, fue esa experiencia un 100% perfecta para ti? ¿Sucedió algo alrededor de ella que pudieras llamar negativo?... Excelente. (Sí, dije excelente. Cualquier cosa que recuerdes será un material útil. Todo es bueno.) Ahora toma esa experiencia y vuélvela a escribir para que no exista la parte negativa. Una versión perfecta de lo que realmente pasó. Dado que su inconsciente no puede hacer la diferencia entre un hecho real o un evento imaginario, él grabará lo que simplemente escribiste como real. Después de todo ¿Qué sabe él? Él te hace saltar o gritar en una película dónde sabe que nada "realmente" está pasando o hace que te levantes con sudor frío debido a una pesadilla qué no era "¡real!".

¿Cómo crear una Metahistoria que sea un Blanco?

Asumamos que ya ha sabes lo que quieres. Has definido tu objetivo y has seleccionado tu blanco. Entonces elaboremos una Metahistoria que consiga que las cuatro partes de tu mente trabajen en armonía con tu objetivo. Regresemos al momento en que recibiste dinero. Escribe la historia con todo que te acuerdes. Por ejemplo:

Después de trabajar como nunca por un mes, recibí el pago más grande de mi vida hasta ese momento. Todavía me dolía la cabeza y la espalda, pero recibí $50,000 por mi trabajo. Con este dinero pague las deudas que había adquirido en ese mes y me quedé con $12,000, que igual están bien.

Mientras más detallada sea tu historia, mejor (por cuestiones de espacio la voy a resumir). Después de escribirla léela y evalúala. ¿Qué tan deseable es? Recuerda que un “1” significa “totalmente indeseable, lo peor que hay” y un "10" equivale a “totalmente deseable, no lo cambiaría nada, esto es perfecto para mí.” En este caso digamos que es un 4. Bueno, pues ahora hagamos una Metahistoria de 10. Primero identifica qué frases de tu recuerdo te están molestando. Eso que siente se llaman signos de conflicto (ya los veremos después). Marca las frases o palabras molestas y cámbialas hasta que los signos de conflicto desaparezcan:

Después de trabajar con gusto por dos semanas como nunca por un mes, recibí un el pago más grande de mi vida hasta ese momento. Todavía me dolía la cabeza y la espalda, pero recibí $50,000 por mi trabajo. Con este dinero Estoy muy orgulloso de mi, como se refleja en el hecho de que pague las deudas que había adquirido en ese mes, los resultados son excelentes. y me quedé con $12,000, que igual están bien. Estoy esperando el próximo trabajo que tengo programado y los $75,000 que voy a recibir por eso.

¿Ahora qué tan deseable es? En este caso digamos que ya quitamos lo que no nos gusta, pero aun así llegamos a un 8. Es momento de agregar partes al recuerdo para llegar a un 10:

Después de trabajar con gusto por dos semanas, recibí un pago grande, recibí $50,000 por mi trabajo. Estoy muy orgulloso de mí, como se refleja en el hecho de que pague las deudas que había adquirido en ese mes, un viaje con mi familia a una playa hermosa, sin sacrificar ningún otro compromiso adquirido, los resultados son excelentes. También estoy muy satisfecho por haber logrado el objetivo que me fijé de no trabajar más de 15 días al mes, ese tiempo para estar con mi familia. Estoy esperando el próximo trabajo que tengo programado en 15 días y los $75,000 que voy a recibir por eso. Me llena de dicha y felicidad saber que pasaré dos semanas con mi familia.

Bien ahora ya es un 10 para mí. Me hace sentir muy bien y es perfecto para mí.

Cuídate de los falsos 10’s

Los Falsos "10” son experiencias imaginarias que calificas como un perfecto "10" y que parecen extremadamente maravillosas, demasiado maravillosas, de hecho. Cuando notas realmente los sentimientos que ellas te producen, te das cuenta que parece que no tienen mucho que ver contigo. Son demasiado fantásticas o no te sientes conectado con ellas. Por ejemplo, digamos que estás ganando ahora $30,000 por mes y escribes una Metahistoria que te pinta ganando, de repente, $60 millones por año. Probablemente no tengas ninguna idea real de lo que podría significar ganar $60 millones. Es fácil que pienses en las cosas positivas que tales riquezas traerían, pero probablemente nunca hayas considerado los muchos males y lo que tendrías que hacer para ganar $60 millones. O cómo podrías manejar esa cantidad de dinero. Es decir, no te conectas con la realidad de ganar $60 millones. Tienes una sensación persistente de que algo no está bien (una señal de conflicto). Pero si cambias tu Metahistoria para duplicar tu ingreso actual, sería probablemente mucho más fácil de imaginar lo que estarías haciendo y como te gustaría que fuese tu vida.

¿Cómo sabes si estás “en el camino” de tus deseos?

Aquí hay una pista: Estás en ”tierra firme” en la misma medida que sientas intuitivamente que los elementos aparentemente imposibles que consideras, son razonables y adecuados para ti. Cuando tengas escrita tu Metahistoria y sea sea un 10 en lo deseable, evalúa ahora la dificultad, recuerda que un "1" significa “casi automático" y un "10" equivale a “casi imposible”. Si es necesario reescribe como lo hicimos antes, la Metahistoria, hasta que la dificultad sea menor a 5. Poco a poco, mientras más ejercites el método te será más fácil eliminar las señales de conflicto y verás menos imposible cosas que actualmente ves muy lejos.

Si un Objetivo "10" parece ser completamente perfecto para ti en este momento de tu vida (dificultad menor a 5), no lo rechaces simplemente porque nunca antes has logrado este resultado.

Una cosa más: Cuando mejoras tu comunicación consiente con tu mente inconsciente, es muy recomendable tomar precauciones para asegurar que te diriges a tu meta por "el camino correcto", para esto al final de nuestra Metahistoria escribimos una frase que va dirigida a esa parte subconsciente que sabe lo que es mejor para cada uno de nosotros. Escribimos: "Por favor haz que esto o algo mejor suceda de maneras que sean para mi mayor bien y el de todos los involucrados".

En la próxima entrada del blog, aprenderemos los pasos 2 y 3 del método. Sigue al pendiente y ve trabajando en tu Metahistoria. Si tienes alguna duda escríbela en los comentarios y haremos lo posible por aclararla.